Valve

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi sebol z miasteczka Kraków. Mam przejechane 77726.85 kilometrów w tym 15162.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

2006

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2009

Dystans całkowity:	771.05 km (w terenie 117.00 km; 15.17%)
Czas w ruchu:	36:23
Średnia prędkość:	21.19 km/h
Liczba aktywności:	21
Średnio na aktywność:	36.72 km i 1h 43m
Więcej statystyk

DST 50.46km
Teren 4.00km
Czas 02:02
V_AVG 24.82km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Do kuzynki

Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 · dodano: 17.08.2009 | Komentarze 0

Pojechałem odwiedzić kuzynke do Straszydla... spokojnie i na początku w upale, a potem powrót w tempertaurze już możliwej do jazdy.

DST 40.21km
Teren 6.00km
Czas 01:46
V_AVG 22.76km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Słocinka i po mieście

Niedziela, 16 sierpnia 2009 · dodano: 16.08.2009 | Komentarze 0

Pojeździłem sobie na lekkim kacu:P na spokojnie, w dosyć pięknej pogodzie po lesie na Słocinie i później w stronę zalesia i na koniec..wiadomo po alejkach nad Wisłokiem.

DST 102.94km
Teren 12.00km
Czas 04:22
V_AVG 23.57km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Setka...

Piątek, 14 sierpnia 2009 · dodano: 14.08.2009 | Komentarze 0

Nie zapowiadało sie że będę miał tyle kilosów dzisiaj, ale wyszło chodź troszke sił zostawiłem na trasie: przylasek, straszydle, grochowiczna ,strzyżów i powrót.

wjazd do Strzyżowa

widoczek z okolic przylasku

DST 14.05km
Czas 00:37
V_AVG 22.78km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Deszczowo

Czwartek, 13 sierpnia 2009 · dodano: 14.08.2009 | Komentarze 0

Nie pojeździłem bo deszczyk mnie dopadł...

DST 25.71km
Czas 01:02
V_AVG 24.88km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Spacerowo po Rzeszowie

Środa, 12 sierpnia 2009 · dodano: 12.08.2009 | Komentarze 0

DST 32.09km
Czas 01:26
V_AVG 22.39km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd po zawodach

Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 0

Rozjazd i czyszczenie rowerka.

DST 48.40km
Teren 40.00km
Czas 02:55
V_AVG 16.59km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Maraton Strzyżów Cyklokarpaty

Niedziela, 9 sierpnia 2009 · dodano: 16.08.2009 | Komentarze 2

Mój trzeci strart w Cyklokarpatach no i raczej osatni w tym roku..Trasa maratonu była rewalacyjna wymagająca..dużo wysiłku, techniki i samozaparcia, pogoda idelana na rywalizacje, nie wiedziałem jak to pojechać bo nie wypoczełem osatnio przed zawodami, bałem się startu że wyjdzie mizernie, na początku maratonu trzymałem się początku stawki, ale na pierwszym podjeździe osłabłem;/ kilka osób mnie wyprzedziło;/ nie jechało sie mi za dobrze potem zjeździk na którym znów straciłem kilka pozycji...początek więc nie za udany, następnie drugi podjazd zaczełem gonić troszke i znów coś mnie zmuliło w 3/4 podjazdu, przyszła potem kolej na zjazd tam niespodziewanie doszedłem jakaś grupe lol sie zdziwiłem zjechałem z nimi do końca i zaczełem sobie wyprzedzać powoli troszke ludzi, czułem sie znakomicie zblizały sie moje minuty na wyścigu, nabierałem mocy i coraz lepiej sie jechało... kolejnych zawodników wyprzedzałem na podjeździe, zjazd był prosty i nie trudny, więc nic nie straciłem i kolejny najtrudniejszy podjazd gdzie cały czas widziałem ...5 osobowa grupe przedemną i próbowałem ich złapać..udało sie dopiero na szczycie, na zjeździe odejchałem z 2 zawodnikami i jechałm z nimi przez pare kilosów gdzie postanowiłem zatakować i jechać indywidualnie, zaczeła sie wtedy najtrudniejsze techniczna części maratonu jakoś na nowych oponkach śmigałem przez wszystkie przeszkody głębsze i tej płytsze no byłem ogromnie zadowolony z oponek i znów dochodziłem grupe 5 osobowa gdzie zaraz przed osatnim bufetem na podjezdzie złapał mnie pierwszy skurcz było to 10 km przed metą, na szczęście zaraz puścił i mogłem kontynuować jazde, z tej piątki wyprzedziło mnie 2 osoby jeszcze przed finiszem, ponieważ nogi odmawiały posłuszeństwa.. kolejne skurcze...ale na mete przyjechałem zawowolony z grymazem twarzy:P okazało sie, że jestem na 13 miejsce w kategorii wiekowej oraz 28/149 w M2 jestem zadowolony.

przed startem... ustawianie się

Start - okolo 250 osób, ja na początku grupy, a na moście ludzie jeszcze jada w oddali

na trasie:P

walczyć do końca..

przed metą

na mecie... już rozmyślałem po maratonie lol:P

DST 48.05km
Teren 10.00km
Czas 03:21
V_AVG 14.34km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Ponowny obiazd trasy przed Maratonem

Środa, 5 sierpnia 2009 · dodano: 07.08.2009 | Komentarze 0

Zawody już w najbliższa niedziele, ale jakoś cięzkie zawdoy sie zapowiadają po przejechaniu na spokojnie całej trasy.

DST 55.21km
Teren 19.00km
Czas 02:34
V_AVG 21.51km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Przed siebie

Wtorek, 4 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 0

Pogoda nie rozpieszczała zbytnio, ruszyłem się na traske, sam do końca nie wiedziałem gdzie jechać, ale jakoś pokobinowałem i wyszła traska taka sobie, nie miałem motywacji..

DST 32.71km
Teren 8.00km
Czas 01:41
V_AVG 19.43km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Spokojna jazda...

Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 · dodano: 03.08.2009 | Komentarze 0

Nie wiedziałem gdzie dziś jechać, jadąc Wisłokiem spotkałem Artur i pojechaliśmy na Przylasek.