Valve

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi sebol z miasteczka Kraków. Mam przejechane 77740.26 kilometrów w tym 15162.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

2006

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 38.13km
Czas 01:34
V_AVG 24.34km/h
Sprzęt Dynamics Supersport
Aktywność Jazda na rowerze

Braki kondycyjne

Niedziela, 1 lipca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Nie było za bardzo czasu ostatnio na wyjazd i ja pojechałem po ponad 2 tygodniowej przerwie widać było, że noga nie współpracuje tak jakbym chciał.

DST 37.46km
Czas 01:28
V_AVG 25.54km/h
Sprzęt Dynamics Supersport
Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorem

Czwartek, 14 czerwca 2018 · dodano: 16.06.2018 | Komentarze 0

Chwilkę wybrałem sie na wyjazd po szosie. Miejscami mocniej pociągnąłem i nawet nie wiedziałem że wejdę na tętno powyżej 200 a tu 203 pękło.

DST 57.20km
Teren 40.00km
Czas 05:45
V_AVG 9.95km/h
Sprzęt Scott Spark 20
Aktywność Jazda na rowerze

Beskid Makowski - Wyrypa i nierówna walka

Sobota, 9 czerwca 2018 · dodano: 16.06.2018 | Komentarze 2

Nadszedł czas zmierzenia się z prawdziwymi górami..czy to był dobry moment i czas to się okaże. Wyjazd w sporej ekipie bo aż w 5-cio osobowym składzie ruszamy w stronę gór..pierw pod młotek poszła Koskową Górę. Tutaj podjazd był na "moje siły" i szczęśliwy docieram na szczyt.Widoki podobne jak na wyjeździe który odbył się 3 lata temu :). Trzeba zjeżdżać hem..no zjeżdżać....a kiedy ja ostatnio zjeżdżałem na poważnie bo za bardzo nie pamiętam, braki w obyciu z terenem bardzo duże. Zero pewności i kontroli hehe i w dół... zdążył się mały klops przez mój błąd przeleciałem przez kiere na końcowym fragmencie odcinka niebieskiego, nie było czasu obadać szkód sprzętowym i zdrowotnych..ruszam się czyli mogę jechać dalej. Teraz wypych niebieskim pod Groń...ale za to nagroda potem w postaci6 km zjazdu..Michał łapie kacia i mamy nieprzewidziany postój..już odczuwam trudy wyjazdu. Po zjeździe ładujemy akumulatory w przydrożnym sklepie i ogień zielonym w nieznane. Miejscami wypych miejscami w siodle..na pewno mnie niż moi kompani podróży. Włochaty niszczy system i wyjeżdża gdzie się tylko da :) widać że forma jest no i koło 29 :) Ja jako człowiek starej daty klepie jeszcze bidę na kołach 26. Łapiemy cały czas wysokość..po drodze Wilczek znowu zorganizował nam pit stop. Zaczyna się powoli ściemniać. Dojeżdżamy w okolice szczytu Naroże i w jedynej na trasie wiacie chowamy sie przed pierwsza burzą:) . Trzeba jakoś dotrzeć do schroniska i będzie z górki..no właśnie trzeba jeszcze powalczyć. Trójka chłopaków poleciała szybciej a ja wraz z Jackiem ( dzięki Jacku za towarzystwo ) ślimaczymy pod góre i znowu burza..ło mosz jeszcze tego brakowało. Na Okrąglicy jesteśmy już przemoknięci i niby będzie z górki i na polanie jest mega ulewa ...niestety nie mam wycieraczek na okularach i pytam Jacka widzisz schronisko..a tu odpowiedź Sebanic nie widać, jedziemy na czuja i jesteśmy przed chatką. Jemy coś ciepłego i oczekujemy na przerwę w dostawie wody z góry. Trafiamy na okno pogodowe i lecimy.. a na początku nawet idziemy żółtym w dół... stromizna i kamole konkret :) po lekkim wypłaszczeniu można jechać i tańczyć w błocie.W Juszczynach rezygnujemy z podróżowania dalej żółtym i szosą zjeżdżamy w dół do drogi krajowej. Myjka i powrót do samochodów. Wyjazd dał mi w kość, ale się nie poddawałem i walczyłem na ile powaliły mi nogi bo głowa to za mało ..z myślami co dalej ? Trzeba spróbować wyjazdu w Beskidzie Niskim bo jednak w Radomiu nie jestem w stanie zrobić takiej formy.Plan na trasę jest... jak czas i zdrowie się znajdzie to poleci się.

Jaco ciśnie © sbor

w plenerze © sbor

zło z wodą z góry © sbor

Tatry się przecierają © sbor

wypych © sbor

widokówka © sbor

DST 25.72km
Teren 9.00km
Czas 01:24
V_AVG 18.37km/h
Sprzęt Scott Spark 20
Aktywność Jazda na rowerze

Domówka

Piątek, 8 czerwca 2018 · dodano: 08.06.2018 | Komentarze 0

Test sprzętu przed jutrzejszymi górkami. Jak za dobrych lat trip z Jackiem..tylko moje tempo z Radomia było czasem za słabe..ale cóż:) trzeba było się trochę pomęczyć.

DST 40.98km
Czas 01:38
V_AVG 25.09km/h
Sprzęt Dynamics Supersport
Aktywność Jazda na rowerze

Bez Historii

Środa, 6 czerwca 2018 · dodano: 07.06.2018 | Komentarze 0

Nic specjalnego..w dodatku jakoś to nie był mój dzień..jakiś zmęczony i bez energii.

DST 36.15km
Teren 18.00km
Czas 01:48
V_AVG 20.08km/h
Sprzęt Dynamics Supersport
Aktywność Jazda na rowerze

Terenem w okolicach Radomia

Czwartek, 31 maja 2018 · dodano: 02.06.2018 | Komentarze 1

Czasem idzie impuls..pora na dobre MTB. Porządzone i to jak. Co raz lepiej się czuje jakby wracał ten Seba z dobrych lat :p nawet 4 kg się rzuciło. heh szkoda tylko że te górki nie są takie jakbym chciał w okolicy no ale cóż jedziemy dalej...

DST 51.24km
Teren 2.00km
Czas 02:02
V_AVG 25.20km/h
Sprzęt Dynamics Supersport
Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielna jazda

Niedziela, 27 maja 2018 · dodano: 28.05.2018 | Komentarze 0

Słoneczna niedziela..więc jazda za miasto

DST 39.77km
Teren 2.00km
Czas 01:31
V_AVG 26.22km/h
Sprzęt Dynamics Supersport
Aktywność Jazda na rowerze

powrót

Środa, 23 maja 2018 · dodano: 25.05.2018 | Komentarze 0

Powrót na rower po chwilowym rozbracie...wyszło mi to na dobre bo się dobrze jechało chodź na końcu odcieło mnie :P

DST 52.81km
Czas 02:02
V_AVG 25.97km/h
Sprzęt Dynamics Supersport
Aktywność Jazda na rowerze

Szosowa przygoda

Sobota, 12 maja 2018 · dodano: 13.05.2018 | Komentarze 0

Jeszcze noga się dociera. Chciałbym prawdopodobnie w czerwcu zaatakować jakieś góry :) Trochę się boje o formę bo tutaj podjazdów nie ma takich jakich bym oczekiwał...Jacek będzie musiał brać ze sobą śpiwór i czekać na mnie na szczytach ;p

DST 38.96km
Teren 8.00km
Czas 01:50
V_AVG 21.25km/h
Sprzęt Dynamics Supersport
Aktywność Jazda na rowerze

Idzie ku dobremu

Czwartek, 10 maja 2018 · dodano: 12.05.2018 | Komentarze 0

Majowa jazda w ciągu tygodnia przy mocnym słońcu. Było bardzo dobrze. Po woli trzeba będzie się szykować na jakiś wyjazd w góry ?!